kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝8時25分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は13分であった。
身体全体の気感は人差指と丹田が非常に熱く重く痺れて始まった。指先から肩まで非常に重く熱く痺れて燃えている。腰から脹脛、足の裏指先が熱く痺れて燃えて重たい。
ポーズを終わって何ごともない。 キーボードを打っていて指先から肩まで非常に重く痺れ、指先が痛い。
孫達は午前中に東京の葛西臨海公園に出かけた。DIMAGE X を持っていった。朝から曇りで日が射しているが蒸し暑い。荒川と旧江戸川のあいだで海に突き出した先端にある。東京駅で京葉線に乗り換えて葛西臨海公園駅に下車すれば、そこはもう公園の中である。

緑地等の工事現場はお休みであるが、本宿小学校の耐震工事は行われていて、耐震鉄骨の手前に少し小さくなった窓枠が取り付けられている。
ニフティーの木村隆さんからきた昨日の手紙に返事を書いた。ブログにアップロードすると共に松籟公園のポストに１２時３０分ころ投函した。
夕の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
夕7時15分、適宜（目標13分）のポーズをする。全体の時間は13分であった。
身体全体の気感は人差指と丹田が非常に熱く痺れて重くなって始まった。肩の廻りがお湯に浸っているように温かくなって来るのを感じる。腰から脹脛、足の裏から指まで非常に重く熱く痺れて動かなくなる。上半身の至るところが熱く炎を出して燃え始める。
ポーズを終わって何ごともない。
何をしていても手首から手の甲指先まで熱く痺れて痒く痛い。掌でこすり落とすが熱い痺れを取り去ることは出来ない。肩、背中、胸、脇の下、至るところが熱く痺れて炎を吹きだし痒く痛い。