kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前7時50分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。
基本功を始めるとすぐ腰と丹田が輪になって強く痺れて熱く重いのを感じる。間も無く肩甲骨から手の平に向かって非常に強い痺れが走り出しているのを感じた。何度も何度も波のように強い痺れが走り抜けている。肩甲骨を通る気流が今日はなぜ旺盛になっているのか、いつものことだが分からないまま今日もまた忘れて行くのであろう。心のどこかで、分かるときが来るのを気長に待つしかないと思っている。
ポーズを終わって何ごともない。

夕の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
夕7時25分、適宜（目標14分）のポーズをする。全体の時間は14分であった。
基本功で肩から腕が非常に重く痺れて熱い。手の平と丹田と足の裏が熱く強く痺れて思い。腰回りが丹田と共に重くなって熱く痺れ身体が沈む。身体の至るところを感じるとただちに熱く痺れて燃え重くなる。
ポーズを終わって何ごともない。