kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午後2時15分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
朝早く理髪店ロダンに出かけたので練功は午後になってしまった。
基本功では人指し指と中指と親指、特に右手の中指が非常に強く痺れて腫れて痛く、はち切れるほどの勢いで気流が指先に集中している。指功では手指の先から足指の先まで非常に強く痺れて熱く燃え重く痒く痛い。終基本功では全身が強く痺れて非常に熱く燃え重くなって沈む。
ポーズを終わって何ごともない。

夕の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午後7時15分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
基本功では手指から足指まで強く痺れて熱く燃え重くなる。腰がかくんと落ち、人指し指と中指と親指が非常に強く痺れて腫れ痛くなる。指功では背中から腰と丹田が非常に強く痺れて熱く燃え重くなる。終基本功では肩甲骨と下腹部の両側が非常に強く痺れて熱く燃え重くなり沈む。
ポーズを終わって何ごともない。
キーボードを打っていると、手指と平、肘上部外側、脇の下と肩の外側、肩甲骨と背中と胸が非常に熱い炎を出して燃え強く痺れて重い。