kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前9時35分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は13分であった。
基本功では人指し指から肘、肩の内側から肩甲骨が非常に強く痺れて燃えるように熱く痛く非常に重くなる。肩から背中と胸、腰と丹田が非常に強く痺れて熱く燃え重くなる。脹脛から足の裏、足の平から指が強く痺れて燃えるように熱く痛く非常に重くなる。指功では身体中が音もなく静止し、人指し指の先から足指の先まで非常に強く痺れて熱く痛く重くなる。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え重くなって沈む。
ポーズを終わって何ごともない。

夕の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午後7時20分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は13分であった。
基本功では人指し指から肘の内側、脇の下の内側を通って肩と肩甲骨が強く痺れて痛く熱い炎を出して燃え非常に重くなる。身体が動かなくなり、胸から丹田と背中から腰が強く痺れて熱い炎を出して燃えて非常に重くなる。指功では人指し指から腕の内側、肘の内側を通って脇の下から肩甲骨と肩が非常に強く痺れていたくなり、熱い炎を出してじんじんと燃え非常に重たくなる。終基本功では全身が強く痺れて熱い炎を出して燃え非常に重くなって沈む
ポーズを終わって何ごともない。