kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前7時55分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は13分であった。
基本功では手指から肩甲骨まで一体となって非常に重く熱く痺れて熱く燃える。五指頭と鼻緒が非常に強く痺れて熱く燃え重くなる。指功では五指頭と鼻緒から丹田と腰が非常に強く痺れて熱く燃え重くなる。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え非常に重たくなってからだが沈む。
ポーズを終わって何ごともない。
朝起きて直ちに左目に目薬を差す。昨日西友の６階で購入したタイマーを使ってみたが使い勝手がなかなか良い。

夕の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午後7時40分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は13分であった。
基本功では手指から肩甲骨と丹田と鼻緒が非常に強く痺れて熱く燃え重たくなる。五指頭と鼻緒が強く痺れて熱く痛い。指功では五指頭から肩甲骨が非常に重く強く痺れて熱く燃え痛い。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え非常に重くなって身体が沈む。
ポーズを終わって何ごともない。
キーボードを打っていると手指と手の甲が非常に熱く焼け、強く痺れて痛く重い。同時に肩甲骨と肩が炎を出して焼けるように熱く燃え、強く痺れて重い。