kojima

*少林一指禅気功記録

　朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回、終功２。
　午前07時35分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。時計を全く見ないでポーズしている。全体の時間は13分であった。
基本功では一指の支点と手の形に注意し掌呼吸する。掌指から陽コースが励起し腰から足の裏前半に強い痺れと熱い炎が生じる。次第に陰コースが励起し肩と丹田が重く強く痺れて熱くなる。指功では陰陽コースが励起し掌指から腕と肩、背中と胸から腰と丹田、脹脛から足に裏前半と甲が強く痺れて非常に熱く燃え重くなる。特に掌指と平と甲が非常に重く強く痺れて熱く燃え焼けるように痛くなる。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え非常に重くなって身体が沈む。一指と直結して 丹田が非常に重く身体が鎮まる。 終功に続いて立終功２に立終功3を加える。
　ポーズを終わって何ごともない。
キーボードを打っていて手の平と甲が非常に重く、手首から先が重くなって落ちる。

夕の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回、終功3。　　　　　　　午後7時35分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。時計を全く見ないでポーズしている。全体の時間は13分であった。
基本功では一指の支点と手の形に注意し掌呼吸する。掌指から陰陽コースが励起し足の裏前半と甲に抜け非常に強く痺れて熱く重くなる。特に肩、丹田、腰が強く痺れて熱く燃え重い。指功では掌指の平と甲が強く痺れて焼けるように熱く燃え痛い。掌指から陰陽コースが励起し足の裏前半の指母球と甲が非常に重く強く痺れて熱く腫れ痛い。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え非常に重くなって身体が沈む。 掌指、腰、丹田、足指が非常に重く熱く痺れて燃え身体が鎮まる。終功に続いて立終功２に立終功3を加える。
ポーズを終わって何ごともない。
posted at 10:45:02 on 2006-09-02 by kojima - Category: 少林一指禅気功記録 TrackBacks

コメント

No comments yet

コメントを追加

:

:

トラックバック

TrackBack URL

メインページ

Calendar

≪ 2024年 11月 ≫
日月火水木金土
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

NewEntries

最新COMMENTS


■24-10-27 08:16>Как пр�
■24-10-13 16:06>I usually do
■24-10-08 09:21>Den plattfor
■24-09-30 05:05>Лучшие
■24-09-30 01:17>Лучшие
■24-09-29 20:45>Лучшие
■24-09-29 07:46>Лучшие
■24-09-25 04:53>Где ку�
■24-09-12 07:08>Darknet krak
■24-07-30 06:20>Stellar Rugb

カテゴリ

Archives

My Links

H.ATAKA GALLERY
歪曲劇場
Cafe Musashino
koji's Fotolog
koji の散歩道

検索


プロフィール
自己紹介

RSS対応


RSS v2.0
RSS v0.91
RSS v1.0

管理

管理室へ

携帯用ブログ


携帯用URL