kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝9時15分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。
上腹部に縁くびれを感じ続ける。縁を感じたのは初めてである。広い下腹部も感じ続ける。手と足の膨らみと強く熱い痺れ、手から腕、肩と背中は非常に重い。
ポーズを終わって何ごともない。

夕の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
夕7時05分、適宜（目標13分）のポーズをする。全体の時間は13分であった。
鳩尾の下の辺りに腹部上縁を感じる。今朝の大きさの半分くらいの横の長さである。腰から尻にかけても熱い痺れを感じる。足の裏の指の股から足の中心に向けて腫れた部分が拡大して来ている。今朝の倍くらいの長さになっている。この足指の先から足心にかけての膨らみは熱く痺れて燃えている。手の平も同じように熱く痺れて燃えている。非常に熱く痺れている背中から吹きだす炎に身体が左右前後に揺れるときがある。
ポーズを終わって何ごともない。