kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝9時25分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。
手指の先から肩まで強く痺れて熱く非常に重い。背中から腰が痺れて次第に熱く重くなる。腿から脹脛、足の裏から足の指まで鮪手手厚く重い。手の人差し指が強く痺れ非常に熱く重くなって揺らぐ。背中も強く痺れて非常に熱く重く揺らぐ。足の指の付根を中心に強く痺れて熱気が噴き出す。腰の中心が落ち、強く痺れて熱く非常に重い。
ポーズを終わって何ごともない。

夕の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
夕7時40分、適宜（目標13分）のポーズをする。全体の時間は13分であった。
手の人差し指と中指が強く痺れて非常に熱く重い。腰下の中央が熱く痺れて重い。足の裏の親指と人差し指の付根の周りが膨らんで非常に熱く痺れる。この手と腰と足の3点が非常に熱く痺れて重く、ポーズ中つづいていた。ときどき腰が左右に揺れながら落ちる。
ポーズを終わって何ごともない。