kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝9時15分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。
腰回りが熱く痺れて重くなる。手と足の裏の指の付根が熱く痺れて想い。次第に背中が痺れて重くなり熱い炎を吹き出し燃える。手指の先から背中まで熱く痺れて非常に重くなり腰にかかっている。足の裏全面が膨らんで熱く痺れ特に指のまたに熱い炎が噴き出している。足の指の付根の痺れは、今まで親指から人差し指と中指までを感じていたが、今日は親指から小指まで伸びていて、指の付根全体を感じることが出来た。今朝は手-背中-腰のコースが盛活動中である。
ポーズを終わって何ごともない。

夕の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
夕7時35分、適宜（目標14分）のポーズをする。全体の時間は14分であった。
腰回りに熱い痺れと重さを感じる。足の裏と手が強く痺れて重い。背中が熱く痺れて燃えて非常に重い。手指から肩まで非常に強く痺れて熱く重い。
ポーズを終わって何ごともない。