kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝7時25分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
腰回りと下腹が熱く痺れて非常に重い。脹脛から足の裏、足の裏の指の付根から足の甲の指の付根が非常に熱く痺れて重く燃える。腕から手の平、指の付根から指頭が非常に熱く痺れて重く燃える。二の腕の肩の外側から腕の下面が、腿から脹脛と相対称であり、同時に熱く痺れて燃えていることを感じた。初めての感じである。そしてまた、肩と腰が相対称で、同時に熱く痺れて燃えていることも知った。これも初めての経験である。
ポーズを終わって何ごともない。
午前中に行きつけの歯科医院に行って部分入れ歯を受け取った。右上歯で２本である、初めてなのであるがひどい違和感は無い。右足脹脛の痛みは完全に消えている。

夕の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
夕7時35分、適宜（目標12分）のポーズをする。全体の時間は12分であった。
下腹が熱く痺れて重い。腕から二の腕肩の外側が非常に熱く燃えて重い。脹脛から踵足の裏が熱く燃えて重い。手の平と手指、足の裏と足指の付根が非常に熱く痺れて燃えて重く痒い。背中と胸、下腹部と腰、腿から脹脛が熱く痺れて重い。
ポーズを終わって何ごともない。
夕食後、入れ歯を外し洗面所にいって歯ブラシで洗い、用意してあった陶器製の蓋付カップにお湯と水を入れ、付属のアミカップに入れ歯を入れてそのぬるま湯の中に入れ、パーシャルデントという錠剤を入れた。
夜寝ていて足が吊る予感はなくなっている。