kojima

少林一指禅気功記録＊

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝7時15分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
下腹が熱く痺れて重く燃える。腕から脹脛まで胸ルートと背中ルートを通って熱く痺れて重く燃えている。
ポーズを終わって何ごともない。
朝の食事をとらず健康診断に行く。途中咽から胸の上部がガラガラして痛くなる。手の平でさすると痛みは消える。右手首の小指側の動脈点の脈動が強い。先生に聞いてみると、別に気にするほどのことも無いとのこと。血圧が最高１５４最低８８であった以外は正常。眼科に行ったら視力は変わらず、 SCHEIE(H)が１ SCHEIE(S)も１で、網膜血管硬化症と緑内障の疑いがあるとのことであった。定期検査をするのがいいとのことで、視野検査の予約をとる。

夕の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
夕7時30分、適宜（目標12分）のポーズをする。全体の時間は12分であった。
下腹と腰が熱く痺れて重い。脹脛と足の裏、指の付根が熱く痺れて燃える。腕の上部と手の平、指が熱く痺れて重く燃える。腕の上部からに脳での上部、肩から背中と肩から胸が非常に熱く痺れて重く燃える。背中から腰、下腹から脛が熱く痺れて燃える。手指の先から足指の先まで、表と裏のルートを全て通って熱く痺れて重く燃えている。
ポーズを終わって何ごともない。
食事をしていて、入れ歯が緩んでいることに気がつくようになった。奥のほうのバネが緩く、湯を飲んでも入れ歯が緩んでくることがある。

posted at 21:28:26 on 2005-04-20 by kojima - Category: 少林一指禅気功記録 TrackBacks

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