kojima

朝の気功　基本功３分、指功７分、基本功３分、終功２種２０回。
７時２０分過ぎ、テレビを見ながら１３分のポーズを行う。ポーズ中、最初背中から始まって全身に重熱感を感じる。丹田、尻の両側、足首と足の裏に重熱感を特に感じる。 ポーズを終わって何ごともない。


１９時４５分、１３分のポーズをする。ポーズ中、全身に重熱感が生じていたが、背中から肩、腕を通って手の平から人差し指と中指に強い重熱気が流れて止まない。下半身は、足の裏の人差し指の付け根を中心に両側の指の付け根に重熱気が吹き出していて止まない。肩から指先に向けて重熱気の流れを実感したのは初めてである。ポーズを終わって何ごともない。