kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝8時10分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
手の人さし指から腕が非常に熱く燃え、痺れて重い。背中から下腹、腿から脹脛、足の裏から指の付け根が非常に熱く痺れて燃えて重い。を感じ続ける。身体が時折左右に震える。
ポーズを終わって何ごともない。
キーボードを打っていて、背中から手首、胸から咽、手の甲から指先まで非常に強い気が流れて熱く痺れて重い。

夕の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
夕7時50分、適宜（目標12分）のポーズをする。全体の時間は12分であった。
手の人さし指から腕、二の腕の外側から肩の外側、背中から胸とした腹が熱く痺れて重い。臑から足首、足の裏から指の付け根が非常に熱く痺れて燃えて重い。身体が床に沈むように感じ続ける。
ポーズを終わって何ごともない。
キーボードを打っていると、脇の下から背中、肩から腕と手の甲、手の平から指先まで非常に熱く強く痺れて重い。