kojima

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝9時25分、適宜（目標12分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は12分であった。
身体全体の気感は肩から背中にかけて非常に熱く痺れて重くなって始まった。昨日までは肩から胸が非常に熱く痺れて重くなっていたが、今日は肩から背中に変わっている。肩から指先までが非常に重くなっていて人差指でその重さを支えるのが精いっぱいの感じである。丹田に気は充実していて躯幹部が太くなっている感じがしている。
ポーズを終わって何ごともない。
緑地を始め積水ハウスの工事はどこもお休みである。午後から床屋ロダンに行く。ニフティーとは午前午後、夜まで色々な人が入れ替わり立ち替わり対応した。


夕の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
夕7時35分、適宜（目標12分）のポーズをする。全体の時間は12分であった。
身体全体の気感は朝と同じく肩から背中にかけて非常に熱く痺れて重くなって始まった。肩から腕、手首から指先まで非常に重く熱く痺れ、この重さを人差指で支え続けるのが精いっぱいである。身体の重さは足の裏にズシリと掛かっているが腰は左右に軽く動く。
ポーズを終わって何ごともない。
キーボードを打っていると脇の下から首の両側が非常に熱く燃えているのを感じる。肩から背中も熱く燃えている。
究美展へ１２日午後２時に行きますと安宅秀二さんにメールした。