kojima
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朝の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
朝7時30分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は13分であった。
身体全体の気感は肩から胸が非常に熱く燃えて重くなって始まった。肩の両側から肱の外を通って掌まで非常に熱く燃えて重い。胸から丹田が重く熱く燃える。足の裏指の付け根が掌と同調して熱く燃える。
ポーズを終わって何ごともない。
キーボードを打っていて胸から首と顎の下が非常に熱く燃える。
緑地の工事では、更にもう１台のトラックに積まれてきたたくさんの自然石が中央底部積み降ろされた。本宿小学校前の敷地では、中央部を南北に通る道路の西の端がバケットで深く掘られケーブルが６本埋め込まれていた。電話ケーブルと光ケーブルとセキュリティーケーブルの往復であろう。南側のゲートでは門柱が少しづつ積み増されているが工程は遅々として進んでいないように見える。背後の道路には所々に先日埋め込んでいたケーブルの末端が顔を出している。
午前中に三鷹のNTT研究所先の家坂医院まで行ってみたがお休みで、２２日から開院すると張り紙にあった。帰りには万助橋で降りてイヌシデの林を通りぬけた。文化園分園に入ってゴイサギを見て、水辺の小道を回って鳥小屋の中のゴイサギを確認すると、ゴイサギの子供には親にある頭の２本の白く長い毛はなく、名前もホシゴイト呼ぶとあった。七井橋に行くとカイツブリの親子が南側の芦のたもとで元気に泳いでいた。北側の柳の島の中にもゴイサギを２羽確認した。坂を上り喫茶店の前を通って丸井の前からララマートの前に出て映画館の横を曲がって帰路についた。
夕の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
夕7時30分、適宜（目標13分）のポーズをする。全体の時間は13分であった。
身体全体の気感は肩廻りと背中が非常に熱く燃えて重くなって始まった。次第に肩の外から内側と胸に燃え広がり非常に熱くなる。人差指と親指が熱く燃えて重い。
ポーズを終わって何ごともない。
キーボードを打っていて背中から肩廻り、胸から首、顎の下まで非常に熱くなって燃え汗がにじんでいる。
朝7時30分、適宜（目標13分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は13分であった。
身体全体の気感は肩から胸が非常に熱く燃えて重くなって始まった。肩の両側から肱の外を通って掌まで非常に熱く燃えて重い。胸から丹田が重く熱く燃える。足の裏指の付け根が掌と同調して熱く燃える。
ポーズを終わって何ごともない。
キーボードを打っていて胸から首と顎の下が非常に熱く燃える。
緑地の工事では、更にもう１台のトラックに積まれてきたたくさんの自然石が中央底部積み降ろされた。本宿小学校前の敷地では、中央部を南北に通る道路の西の端がバケットで深く掘られケーブルが６本埋め込まれていた。電話ケーブルと光ケーブルとセキュリティーケーブルの往復であろう。南側のゲートでは門柱が少しづつ積み増されているが工程は遅々として進んでいないように見える。背後の道路には所々に先日埋め込んでいたケーブルの末端が顔を出している。
午前中に三鷹のNTT研究所先の家坂医院まで行ってみたがお休みで、２２日から開院すると張り紙にあった。帰りには万助橋で降りてイヌシデの林を通りぬけた。文化園分園に入ってゴイサギを見て、水辺の小道を回って鳥小屋の中のゴイサギを確認すると、ゴイサギの子供には親にある頭の２本の白く長い毛はなく、名前もホシゴイト呼ぶとあった。七井橋に行くとカイツブリの親子が南側の芦のたもとで元気に泳いでいた。北側の柳の島の中にもゴイサギを２羽確認した。坂を上り喫茶店の前を通って丸井の前からララマートの前に出て映画館の横を曲がって帰路についた。
夕の気功 基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
夕7時30分、適宜（目標13分）のポーズをする。全体の時間は13分であった。
身体全体の気感は肩廻りと背中が非常に熱く燃えて重くなって始まった。次第に肩の外から内側と胸に燃え広がり非常に熱くなる。人差指と親指が熱く燃えて重い。
ポーズを終わって何ごともない。
キーボードを打っていて背中から肩廻り、胸から首、顎の下まで非常に熱くなって燃え汗がにじんでいる。
posted at 23:43:32 on 2005-07-20
by kojima -
Category: 少林一指禅気功記録
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