kojima

今日は野方の先生のところに行く日である。いつもの通り野方駅でバスを降りると野方本町通りから喫茶店アンクルに向かった。アンクルのドアーはしまっていたので、その先の洋菓子喫茶店シャンテに寄った。 [Read More!]

テレビを見ていたらイチローがインタビューを受けていた。安打２６２本についてのようで、自分の身体に変化が起こったと言っていた。バットが寝たという話らしい。 [Read More!]

朝の気功　基本功３分、指功７分、基本功３分、終功２種２０回。
７時４５分過ぎ、テレビを見ながら１３分のポーズを行う。ポーズ中ただちに腹部丹田に重熱気を感じ腰回り足と感じた。指功では上半身に強い重熱気を感じる。次第に、背中、腰、足、湧泉に重熱気を感じた。ポーズを終わって背中が熱くなり、背骨が真っすぐに伸びているのを知った。背中上部に重熱気を感じる。 [Read More!]