kojima

家の北側にあるフヨウの花が毎朝咲いて楽しませてくれていたが、今朝は花の数が一桁になったしまった。毎朝、昨日咲いてつぼんでしまった、丸い小さな萎れた花を指でつまんで取り除いていたのである。今朝もつまんで捨てたが、その数も少なくなっていた。
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武蔵野大学を入って右の建物にそって歩き、左側にベンチのある芝生を見て進むと数本のイチョウの大木に出合う。
イチョウの大木の下にはダイダイ色のギンナンの実が散り敷き、拾われた形跡は全くない。 [Read More!]

朝の気功　基本功３分、指功７分、基本功３分、終功２種２０回。
７時２０分過ぎ、テレビを見ながら１３分のポーズを行う。ポーズ中、最初背中から始まって全身に重熱感を感じる。丹田、尻の両側、足首と足の裏に重熱感を特に感じる。 ポーズを終わって何ごともない。
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