kojima

武蔵野大学の講義を聞き終わって、いつものように正門をでると目の前の武蔵野女学院前を通り越して新町一丁目まで歩いた。

吉祥寺駅前通りのナチュラルハウスにメヒカリを買いに寄ってみた。メヒカリは売り切れていてなかった。
魚屋さんに、最近メヒカリは生が多いが干物はないのか聞いてみると、メヒカリの干物には添加物が入っているので置いていないのだという。保存料とかに添加物が入っているという。そんなこともあるのか、と改めて昔の騒ぎを思い出した。 [Read More!]

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
昼1時50分、適宜（目標10分）のポーズをする。時計を完全に見ないでポーズした。 ポーズ中全身に重熱気が生じた。気感も十分強く感じ、全体の時間は10分であった。腰と丹田を感じているうちに肩から腕、指先が重くなる。足の裏の踵と指球の間に重心垂下線の位置を探った。その後肩から腕、指先までが重たくなった。ポーズを終わって何ごともない。
この半年間くらい朝起きて手の裏労宮が熱い。毎朝水道の水をかけて冷やしていて気持ちがいい。 [Read More!]