kojima

サンシュユの花が満開である。花粉が落ちて辺りを黄色く染めている。赤い実はとても固くなっていて床に落ちるとカチッと乾いた音がする。 [Read More!]

お茶の水からタクシーで日本医大に行く。それから北参道入り口からはいって根津神社にお参りした。表参道入り口をでて千駄木通り商店街に向かった。 [Read More!]

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前7時40分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。
基本功では肩甲骨の外側から背中中心、腰下から脹脛と足の裏が非常に強く痺れて重く熱く燃える。指功では背中から丹田を通って脹脛と足の裏が強く痺れて非常に重く熱く燃えた。終基本功では身体の各所がそれぞれ非常に重く強く痺れ、身体全体も重くなって熱く燃えて沈む。
ポーズを終わって何ごともない。 [Read More!]