kojima

２本の枝のうち大きいほうの枝は上部まで満開である。小さいほうの枝は上部の蕾が膨らんで頂部が黄色みを帯びてきている。 [Read More!]

午後９時ころ連絡があって本宿コミセンに行ってみると、ホールの裏の出入り口の横に積んである古材木にかけてあるシートが燃えたという話である。パトカーと駐在と消防車が来ていてたくさんの人が動いていた。コミセンの会長さんもきて対応に当たっている。
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朝日を受けたシャーウッドC16の壁面に縦横の筋が浮かび上がっている。よく見ると下地の張り合わせの境目で、わずかの凹凸が反映されているからだと分かる。 [Read More!]

朝の気功　基本功適宜、指功適宜、基本功適宜、終功２種20回。
午前7時40分、適宜（目標14分）のポーズをする。ポーズ中全身に重熱気が生じた。全体の時間は14分であった。
基本功では下腹部下部丹田と腰下が非常に強く痺れて重く燃える。腕と肩の位置を調整すると腰下丹田を通り抜けた気流は脹脛外側に強い痺れを生じさせ足の裏に抜ける。腕と肩の位置の調整に伴って腰下丹田の中央部を通り抜ける気流を鮮やかに感じることが出来る。初めての経験である。指功では指折りに伴って腰下丹田の中央部を通り抜ける気流を鮮やかに感じることが出来る。脹脛外側の強い痺れも指折りと連動して盛衰していることを知る。終基本功では全身が強く痺れて熱く燃え重くなって沈む。
ポーズを終わって何ごともない。
朝快調に起きた。腰の痛みは消失していて目覚めはいい。昨日の湿布の効果が出ていると感じた。 行動してみてふと気が付くと、通常の行動になっていることを知る。午前中に湿布を取り換える。冷たくて非常に気持ちがいい。 [Read More!]