kojima

本宿コミュニティーセンターの庭にアメリカハナミズキの木があって、もう葉が１枚もない。今年は赤い実が少ないなと思って近づいてみると、もう来年の花芽が白く膨らんでいて、確かに赤い実は少ない。少し離れた金と銀のモクセイの木のそばにあるアメリカハナミズキの木にも赤い実は上のほうにわずかしかない。
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武蔵野市立吉祥寺美術館でヒマラヤ、アメリカ、中東、インド、中国の山々を見た。素晴らしい写真から強い圧力を感じ、み終わってしばらくのあいだ興奮が覚めやらなかった。
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朝の気功　基本功３分、指功７分、基本功３分、終功２種２０回。
８時４０分過ぎ、テレビを見ながら１３分のポーズを行う。ポーズ中ただちに全身に重熱気を感じた。腹部全体に中で鳩尾と丹田が痺れている。後ろ腰の中心で手の平大、足首の後ろ、湧泉が痺れている。 [Read More!]